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Pfew weer onder de 68 - altijd fijn weer een getal te doorbreken. Gaat tot nu toe goed deze week :-) Doorzetten en op weg naar de volgende "doorbraak"
Nu koffie!
Fijne dag allemaal!
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 149,01g.
Mittagessen: Sinaasappelen, Zespri Kiwi Gold, Eat Natural Noten en Zaden, Yogood Griekse Yoghurt 10%, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Honing, Banaan. Abendessen: AH Filet Americain Peper, Toastjes, Le Rustique Camembert 45+, Chardonnay, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: AH Gatenkaas Jong Belegen 45+, Lonka Soft Nougat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Okt 17 vom Mitglied: Tijmpje
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Netjes!
Ik nog niet. Probeer vandaag echt weer te beginnen.😀
Je staat dus voor😜
12 Okt 17 vom Mitglied: carolinequichou
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Komop Caro - Game on.... :D (ik heb moeilijke game day - ontzettende honger hele tijd) :-(
12 Okt 17 vom Mitglied: Dottieapple
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Jij ook fijne dag....fijn hoor!
12 Okt 17 vom Mitglied: suzannevdv
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12 Okt 17 vom Mitglied: younes ali
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13 Okt 17 vom Mitglied: carolinequichou
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Dottieapple's Gewichtsverlauf
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