Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Желтая Кукуруза, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Минский Хлеб. Mittagessen: Бананы, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Черноплодная Рябина, Брест Литовск Сливочное Масло, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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