Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 220,27g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Erdnüsse, Weintrauben, Bitterschokolade, Alpro Mandeldrink - Original, Kaffee, Rapsöl, Juice Plus Complete Vanille, Juice Plus Complete Chocolate, Pink Lady Äpfel, Birnen. Mittagessen: Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Kartoffeln, Spitzpaprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Ja! Schlagsahne, Paprikasoße. Abendessen: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinamia214marine's Gewichtsverlauf
|