Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Designer Whey Gourmet Chocolate, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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