Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 26,22g.
Frühstück: Café, Perdigão Presunto, Italac Queijo Mussarela, Frimesa Nata, Scala Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Danone Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Banha de Porco, Berinjela, Contra-filé. Abendessen: Italac Queijo Mussarela, Scala Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Contra-filé, Ovo, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Morangos, Danone Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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