Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 99,63g.
Mittagessen: Double Cheeseburger. Abendessen: Cheese Bread, Pasta Sides - Alfredo Broccoli, Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Barbecue Rice Crackers, Fat Free Sour Cream, Cucumber (Peeled). mehr...
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3141 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 32 Minuten, Arc - 30 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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addy2222's Gewichtsverlauf
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