Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 142,16g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Розумний Вибір Изюм, The Vill Ореховая Паста Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Egg White, Наша Ряба Куриная Грудка, Fine Food Гречневая Крупа. Abendessen: Добряна Моцарелла, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Egg White. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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