Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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909 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Watermelon, Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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