Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 144,14g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Лукоморье Полба. Mittagessen: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Шампиньоны, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Milka Milka Tuc, Heidi Dark Mint&Lemon, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, СладКо Арахис. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|