Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Персики, МКС Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Яичный Омлет, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Кофе Растворимый, МКС Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, МКС Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gruntovskaya's Gewichtsverlauf
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