Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Café. Mittagessen: Tomates, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Aerobic - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EdinaRiva's Gewichtsverlauf
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