Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 39,70g.
Mittagessen: Cherry Tomatoes. Abendessen: Onions, Red Hot Chilli Peppers, Zucchini, Mushrooms, Tomatoes, Egg, Weight Watchers Cottage Cheese. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tigerbalm's Gewichtsverlauf
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