Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Добряна Сыр Король Артур, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Кисель, Вода. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lekastra's Gewichtsverlauf
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