Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Sarımsaklı Köfte, Kızarmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sarımsaklı Köfte. Snacks/Sonstiges: İncir, Toz Şeker, Kırmızı Vişne, Yeşil Erik, Tatlı Kavun. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
egzersiz - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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merve azra's Gewichtsverlauf
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