Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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595 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Cynamon, Jabłko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Abendessen: Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Seler Naciowy, Carrefour Pasztet Sojowy z Papryką. Snacks/Sonstiges: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Plony Natury Kasza Kuskus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ejsidisi's Gewichtsverlauf
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