Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан. Abendessen: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olchikvt's Gewichtsverlauf
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