Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Кофе, Дыня, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Мёд, Ого Кунжут, Дыня, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Вино Красное Сухое, Салат Крабовый, Хлебец, Индюшатина, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 4 Сезона Слива без Косточки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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