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Massa grassa 27.0
Massa magra 32.5
Acqua 53.3
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78,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Pancake Proteici, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Muscolo di Manzo, Conad Riso Arborio. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alexroma84's Gewichtsverlauf
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