Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: ConAgra Foods Egg Beaters, Delia's Southerland Farms Chicken Sausage Patty, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken. Snacks/Sonstiges: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Designer Whey Gourmet Chocolate Whey Protein Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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