|
Как хорошо, что юбилей закончился🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ 2,3 кг за два дня - это трындец!
|
70,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|