Hannelie nobody's Notizen, 14 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
118,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2017:
1758 kcal Fett: 76,22g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 212,58g.   Frühstück: Strawberries, Woolworths Strawberries, Banana, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon), Jemz Coconut Cream, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Greek Pasta Salad, Cucumber (with Peel), Carrots, Mixed Salad Greens, Apples, SPAR Baby Marrow, Broccoli, Pie Crust, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips. Snacks/Sonstiges: Wedgewood Cranberry Chocolate Nougat. mehr...
2884 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf


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