Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1178 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Novi Crema, Quaker Fiocchi d'avena, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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