Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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112,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Huile de Coco, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé. Mittagessen: Raisins, Côte de Veau, Carrefour Soja À Cuisiner, Marque Repère Emmental, Myprotein Oméga 3, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Brocoli. Abendessen: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Knorr Douceur de 8 Légumes, Myprotein Oméga 3, Marque Repère Emmental, Escalope de Poulet. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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belos95's Gewichtsverlauf
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