Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Простые Сдобы, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Смешанные Орехи, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Мясновъ Винегрет, Красные Помидоры, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Barilla Спагетти #5, Vici Креветки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Очень задолбало записывать все😋каждый день одинаковая еда! Овсянка...Грудка...творог...+-
14 Okt 17 vom Mitglied: nasonova777
|
оуууууу!!! какие люди!!! 😘😘😘 вижу уже неплохие успехи, до цели прям совсем немного 😊😊😊
14 Okt 17 vom Mitglied: SvetlanaNNNNN
|
Svetlanoчка, Я частенько захожу , читаю что люди пишут)) просто не записываю свою еду😉😉 и молчу в основном...)
👵🏼: "FS уже не тот..."😂
14 Okt 17 vom Mitglied: nasonova777
|
оуууууу, FS укутался в шарфики 😂😂😂 значит мне не показалось, действительно есть перемены с лета)) Но к цели все равно идти надо 😉😘😘😘💐🌹💐🌹💐
15 Okt 17 vom Mitglied: SvetlanaNNNNN
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasonova777's Gewichtsverlauf
|