Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Honey. Mittagessen: Strawberries, Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Rooibos, Cooked Beetroot (from Fresh). Abendessen: Whiskey, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Poledance - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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