Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
|
64,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Banaanit, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mustaherukka, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Munakoiso, GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Sipulit. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Coco Aminos, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime. Snacks/Sonstiges: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), GoGreen Luomu Kikherneet. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|