Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
98,9 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2017:
1155 kcal Fett: 44,34g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 118,00g.   Frühstück: Kroger Break Free Egg Substitute, Delia's Southerland Farms Chicken Sausage Patty, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Abendessen: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Birds Eye Superfood Blends Barley & Kale, Kroger Rotisserie Chicken. mehr...
1953 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche



     
 

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