Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 14,81g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Колбаса, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лакомо Сливки 33%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Говяжьи Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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