Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Oud Brugge Kaas, Goudse Kaas, Philadelphia Philadelphia Light, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Mittagessen: Bloemkoolsoep, Gemengd Volkoren Brood, Bloemkoolsoep. Abendessen: Knorr Pasta Snack Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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