Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 303,93g.
Mittagessen: Chicken Breast, Tortilla Chips, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread. Abendessen: Potato French Fries, Ultimate Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Mellowcreme Pumpkins, Ensure Plus - Homemade Vanilla. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,7 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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