Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2010
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118,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 285,67g.
Frühstück: Vanilla Soy Milk, Cranberry Pomegranate Juice, Blueberries, Banana, Strawberries. Mittagessen: Healthy Choice Beef Tips Portobello. Abendessen: Fried Rice, Cucumber, Bunny Luv Carrots, Asian Sesame, mild shredded cheddar, Great Value Real Bacon, Marketside Classic Iceberg, Great Value California Blend, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: digestives, Post Grape Nuts, Great Value Vanilla Yogurt, The Laughing Cow Mini Babybel, Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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3394 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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