Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сырники в духовке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Valio Жареный Сыр, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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