Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Зеленый Перец, Салями, Виктория Палтус Жареный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи на Кефире, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, SPAR Беляш, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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