|
alle kleine beetjes helpen
|
85,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 84,59g.
Mittagessen: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Abendessen: HAK Sperziebonen, Unox Gelderse Rookworst Magnetron. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Vifit Extra Proteïne. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toch netjes omdat je laatste weging al iets van 2,3kg. Kwijt was!🔓
16 Okt 17 vom Mitglied: Zware dobber
|
Jaa de laatste weging was 2.8kg dus nu in 2 weken tijd 3kg kwijt, ben er blij mee me verwachting was niet zo hoog vanwege de hoge cijfers vorige week
16 Okt 17 vom Mitglied: ellisdeboer
|
Super! Weet je ook zeker dat de vorige meting geen vals alarm was👍
16 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Heel netjes, toch?....1,5kg. Per week!.je mag echt niet klagen, (natuurlijk mag je klagen) maar kom op zeg 3kg per 2 weken doen niet veel mensen je na hoor!😎
16 Okt 17 vom Mitglied: Zware dobber
|
16 Okt 17 vom Mitglied: 1stroopwafel
|
Klinkt goed zware dobber!!
16 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
Hoera voor ellisdeboer! :D
16 Okt 17 vom Mitglied: Winanda!
|
Bedankt voor al jullie steun!
16 Okt 17 vom Mitglied: ellisdeboer
|
zo is het ! je bent goed bezig Ellis 😊
17 Okt 17 vom Mitglied: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellisdeboer's Gewichtsverlauf
|