Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 231,75g.
Frühstück: Ener Bio Hafermilch, Kaffee, Juice Plus Complete Chocolate, Pink Lady Äpfel, Birnen. Mittagessen: Haferkleie-Muffins. Abendessen: Ener Bio Hafermilch, Juice Plus Complete Vanilla. Snacks/Sonstiges: Aldi Butterspekulatius, Goutier Weinbrandbohnen, Casali Schokobanane. mehr...
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773 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Badminton - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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marinamia214marine's Gewichtsverlauf
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