Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Первая Свежесть Цыпленок Табака, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Abendessen: Мегамарт Шаньга с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Данон Питьевой Йогурт, Pure Protein Фитнес Печенье. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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natakzlv's Gewichtsverlauf
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