Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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458 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Salsa, Egg, Now Foods MCT Oil. Abendessen: Salsa, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage, Salsa. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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