Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Чистая Линия Мацони, Мистраль Пшенная Крупа, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Нектарин, Глобус Сыр Паради. Mittagessen: Chiaru Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|