Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3182 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 179,40g | Kohlh: 481,90g.
Frühstück: Первым Делом Крупа Пшеничная, Избенка Молоко 3,2%, Банан, Lactoprot Lactomin 80. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Гречка, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Обычные Блины. Abendessen: Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Горячий Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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