Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 55,18g.
Mittagessen: Dardanel Ton Light, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber. Abendessen: Mister No Somon Füme. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ceviz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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