Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Сметана , Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Eco Botanica Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angeli_ka's Gewichtsverlauf
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