Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Hero Marmellata senza Zucchero, Fage Total 0%. Mittagessen: Gamberetto, Sgambaro Pasta al Kamut, Zucchine. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Gallo Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Roberto Pane di Kamut, Biscopan Fette Biscottate Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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