Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Щи, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Лапшой, Красная Звезда Птичье Молоко, Сушка, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины , Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mezenina_av's Gewichtsverlauf
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