Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 241,92g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Casali Schokobanane, Pink Lady Äpfel, Birnen, Haferkleie-Muffins, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Abendessen: Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion, Ener Bio Hafermilch, Juice Plus Complete Chocolate. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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415 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marinamia214marine's Gewichtsverlauf
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