Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido, Plátano. Mittagessen: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Brócoli, Arroz Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Nescafé Tradición, Soprole Margarina con Leche, Castaño Pan de Molde Integral, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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