Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 18,42g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Chuchu. Abendessen: Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karmzst's Gewichtsverlauf
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