Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 108,43g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Albertsons Heavy Whipping Cream, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower. Abendessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters , Chicken Breast. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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