Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2012
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1659 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: blueberry jam, butter with canola, coffee, Toasted Multigrain Bread, milk. Mittagessen: banana, kraft singles no fat, prosciutto, weight watchers flat bread. Abendessen: yogurt ranch, padano, canola butter, balsamic vinegar, olive oil, mixed salad, sweet potatoes, round steak. Snacks/Sonstiges: sugar, maria cookies, coffee, milk. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, hot yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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