Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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79 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral. Mittagessen: Alface, Sadia Salsicha, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Café com Leite Integral. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BiancaNeri's Gewichtsverlauf
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