Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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123,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Eat Natural Ontbijtgranen, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Unox Stevige Erwtensoep. Abendessen: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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robvreeburg58's Gewichtsverlauf
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